مربا یکی از پرکاربردترین مواد غذایی برای صبحانه در سراسر جهان است و تهیه مربا یکی از روش‌های قدیمی برای حفظ و نگهداری موادغذایی بوده است. یکی از خوراکیهای دلچسب و خوشمزه‌ای که می‌توان در میز صبحانه یا عصرانه قرار دارد مربا است. مربای هویج محصولی پرطرفدار است که به آسانی قابل تهیه است. همچنین هویج سرشار از ویتامین A است که موجب تقویت بینایی و شادابی پوست می‌شود و بسیار توصیه شده است که این ماده در برنامه غذایی گنجانده شود.
یک قاشق غذاخوری از مربای هویج ( 15 گرم ) شامل :
انرژی
43.224کیلو کالری
قند
7.83 گرم
چربی
0.018 گرم
نمک
0.01 گرم
اسیدهای چرب
0
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید.
