Sylt är en av de mest använda frukostmaten runt om i världen, och sylt har varit ett av de gamla sätten att konservera mat. En av de rejäla och utsökta maträtterna som kan stå på frukost- eller middagsbordet är sylt. Körsbärssylt är en populär produkt som är lätt att tillaga. Dessutom är körsbär rika på C-vitamin, vilket stärker kroppens immunförsvar och föryngrar huden, och det rekommenderas starkt att inkludera detta ämne i kosten.

A tablespoon of Sour cherry jam (15 grams) includes: