مربا یکی از پرکاربردترین مواد غذایی برای صبحانه در سراسر جهان است و تهیه مربا یکی از روشهای قدیمی برای حفظ و نگهداری موادغذایی بوده است. یکی از خوراکیهای دلچسب و خوشمزهای که میتوان در میز صبحانه یا عصرانه قرار دارد مربا است. مربای آلبالو محصولی پرطرفدار است که به آسانی قابل تهیه است. همچنین آلبالو سرشار از ویتامین C است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و شادابی پوست میشود و بسیار توصیه شده است که این ماده در برنامه غذایی گنجانده شود.
یک قاشق غذاخوری از مربای آلبالو ( 15 گرم ) شامل :
انرژی
43.224 کیلو کالری
قند
7.83 گرم
چربی
0.018
نمک
0.01 گرم
اسیدهای چرب
0
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید.