Sylt är en av de mest använda frukostmaten runt om i världen, och sylt har varit ett av de gamla sätten att konservera mat. En av de rejäla och utsökta maträtterna som kan stå på frukost- eller middagsbordet är sylt. Fikonsylt är en populär produkt som är lätt att tillaga. Kalium finns i alla kroppens celler och hjälper kroppen att fungera korrekt. Fikon är en utmärkt källa till mangan, magnesium och kalcium, som många av oss inte får nog av. Du kan även dricka fikonmarmelad som mellanmål och dra nytta av fikonens fördelar på ett speciellt sätt.
En matsked Fikonsmarmelad (15 gram) innehåller:
Energi
43.224Kcal
Sockerlimpa
7.83 g
Fett
0.018 g
Salt
0.01 g
Fettsyr
0
Logga in för att skicka in kommentar.