مربا یکی از پرکاربردترین مواد غذایی برای صبحانه در سراسر جهان است و تهیه مربا یکی از روشهای قدیمی برای حفظ و نگهداری موادغذایی بوده است. یکی از خوراکیهای دلچسب و خوشمزهای که میتوان در میز صبحانه یا عصرانه قرار دارد مربا است. گل محمدی منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست و خاصیت ضد باکتریایی دارد. ویتامین های A, C و E از جمله مواد مغذی موجود در این گلهاست. علاوه بر این اسید مالیک، فیبر، پتاسیم، منیزیم، منگنز و سلنیوم نیز به وفور در گل محمدی یافت می شود و همین ارزش تغذیه ای بالا موجب شده است که گل محمدی نسبت به سایر گل های رز، محبوبیت خوراکی بیشتری داشته باشد.
یک قاشق غذاخوری از مربای گل محمدی (15 گرم) شامل:
انرژی
43.224 کیلو کالری
قند
7.83گرم
چربی
0.018 گرم
نمک
0.01 گرم
اسیدهای چرب
0
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید.